La Naturopathie

Elle agit avant tout de manière préventive, en amont de la maladie. Elle propose une approche globale de l’individu afin d’optimiser sa santé et d’améliorer sa qualité de vie au quotidien.

 

Selon l’OMS, un Naturopathe est un éducateur de santé qui cherche à maximiser la santé globale de l’individu désireux de se prendre en charge. 

Elle classe la Naturopathie comme « médecine traditionnelle » (la 3ème au niveau mondial) et le Parlement européen comme « médecine non conventionnelle ».

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Que vous souhaitiez préserver ou retrouver votre santé, la Naturopathie offre des solutions naturelles pour recourir à des maux divers et variés.

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Quand la maladie est installée, un Naturopathe accompagne chaque fois que possible ce qu’Hippocrate nommait « le médecin intérieur », c’est-à-dire les processus naturels de régénérescence, voire d’auto-guérison. 

 

Les 10 techniques naturopathiques

 

Les 3 premières sont dites majeures.

Elles sont nécessaires et suffisantes à l’entretien de la santé :

• L’alimentation (réglages, cures, compléments...) 

• La psychologie (relaxation, gestion du stress, relation d’aide...)

• L’exercice physique

 

Les 7 suivantes sont :

• L’hydrologie (utilisation de l’eau chaude, froide, tiède, alternée)

• Les techniques manuelles (massages bien-être)

• Les techniques réflexes (appliquées à l’oreille, au pied...)

• Les techniques respiratoires (inspirées du yoga, technique de Jacobson, de Schultz...)

• La phytologie (les plantes, les huiles essentielles)

• Les techniques énergétiques (magnétisme, recours aux aimants)

• Les techniques vibratoires (couleurs, musiques...)

 

Les 5 fondements de la Naturopathie

 

Elle se base sur des grands principes, on les appelle les 5 « ismes » car ces notions se terminent toutes par « isme » :

• Le vitalisme : c’est la philosophie qui considère une énergie vitale intrinsèque dont il faut prendre grand soin ; elle s’épuise avec l’âge et les dévitalisants (tabac, alcool, médicaments, pollutions, stress...)

• L’humorisme : cette science étudie les « humeurs » circulantes et cellulaires de l’organisme (sang, lymphe...). Il s’agit de maintenir au mieux l’intégrité de ces liquides

• L’hygiénisme : il décline les techniques naturopathiques au quotidien. Il n’est pas de santé possible sans bonne hygiène alimentaire et corporelle, ni sans contact avec les éléments naturels

• Le causalisme : cette méthode ne combat pas le symptôme, mais cherche comment corriger les causes profondes et premières des troubles

• L’holisme : c’est l’approche de l’humain dans sa globalité étudié et accompagné sur tous les plans

 

Les 5 rôles du Naturopathe 

 

• La prévention active des maladies par une hygiène de vie optimum

• L’éducation sanitaire via les consultations mais également les médias

• La complémentarité d’action avec les corporations médicales : humilité, conscience des limites et des compétences au service de la vie et de la santé

• La stimulation de la régénérescence spontanée individuelle par une réforme individualisée des habitudes de vie 

• L’accompagnement de la croissance : conduire au mieux le développement du potentiel humain.

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